Coaching - Probleme lösen und verstehen mit dem Körper
Coaching - Probleme lösen und verstehen mit dem Körper

„Wir glauben, Erfahrungen zu machen,             aber die Erfahrungen machen uns.“

             [Eugène Ionesco]

Probleme mit dem Körper lösen und verstehen...

Bei meiner Arbeit stelle ich immer wieder fest, wie wichtig es ist wieder ins Spüren und Fühlen zu kommen. Manche Menschen haben es gar völlig verlernt. Äußere Lebensumstände, wie Stress- oder Konfliktsituationen am Arbeitsplatz, berufliche Entscheidungs- und Gedankenspiralen etc., rauben uns jegliche Wahrnehmung. Deshalb biete ich meinen Klienten an, besonders in Stresssituationen durch eine Reiki - Entspannungseinheit zunächst zur Ruhe zu finden, bevor wir mit dem eigentlichen Coachingprozess beginnen.

 

Reiki stammt aus dem Japanischen und bezieht sich auf die umfassende Lebenskraft. Rei bedeutet Geist, Seele, ki (Qi) bedeutet Lebensenergie. Genau diese Energie wird hier wieder zum Leben erweckt. 

 

Wir lernen mit dem Körper mehr, als unser Geist sich je erhofft...

Sehr gerne arbeite ich mit dem IDOGO® - Stab, um Achtsamkeit, Atmung und Wahrnehmung zu schulen. Es handelt sich um eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Der IDOGO® - Stab ist ein 41 cm langer Holzstab, der warm und schmeichelnd in der Hand liegt. Durch seine zwei kugelförmigen Enden kann er sehr flexibel in der Hand geführt werden. Das Prinzip der Übungen beruht darauf, wieder mehr Energie durch optimierte Atemübungen zu erzielen. Speziell der Brust- und Schulterbereich entspannt sich und Energie kann wieder fließen.

 

Besonders interessant sind beispielsweise die Ergebnisse, wenn ich im Coaching mit Klienten an Konflikt- oder Stresssituationen arbeite. Hier können die entspannenden Übungen eine bessere eigene Emotionssteuerung bewirken. Insgesamt fühlt sich der Körper danach wieder frisch und lebendig. Der Kopf ist frei, um neue Denkprozesse in Bewegung zu setzen.

Als konstruktivistisch-systemisch ausgebildete Coach verfüge ich über das notwendige Fach- und Methodenwissen sowie über die entsprechende soziale und personale Kompetenz, um auf berufliche Ambivalenzen meiner Klienten einzugehen. Diese Zusammenarbeit zeigt mir immer wieder, dass jeder den Schlüssel zum Erfolg bereits in sich trägt. Step by Step – begleite ich Sie auf Ihrem Weg und unterstütze Sie dabei, Ihre Ideen, Wünsche und Ziele in die Tat umzusetzen. In den einzelnen Coachingsitzungen entwickeln Sie mit meiner Unterstützung einen Weg, der Sie zu Ihrem gewünschten Ziel bringt.

 

Coaching ist eine gute Methode, wieder Klarheit in den beruflichen Alltag zu bringen. 

Beide Angebote sind eine gute Kombination für ein erfolgreiches Coaching. Coaching, Reiki - Entspannung und IDOGO® - Achtsamkeitsübungen können auch in Einzelstunden gebucht werden.

 

Ihre Anfrage richten Sie bitte an meine E-Mail-Adresse, da ich telefonisch während meiner Coachingsitzungen nicht zu erreichen bin.

Kontakt:

PFKom - Pia Forkheim Kommunikationsberatung

Mainzer Str. 31

65375 Oestrich-Winkel

Fon: +49 170 8369461

Mail: piaforkheim@pfkom.de

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