Pia Forkheim Coaching - Spüren. Verändern. Erleben.
Pia Forkheim Coaching - Spüren. Verändern. Erleben.

Seminar- und Kurs Angebote

Es geht immer um die Balance...

Lernen Sie in meinen Kursen und Seminaren die ganzheitliche Coachingwelt kennen. Veränderung beginnt im Kopf, deshalb kombiniere ich Veränderungsprozesse mit Bewegungs- und Entspannungseinheiten. Mit dem IDOGO® - Stab, eine asiatische Methode zur Kräftigung und Harmonisierung des Körpers oder einer Reiki-Entspannungseinheit.

 

Erfahren Sie hier wie ich dazu kam...

"Die eigene Mitte muss jeder selbst finden."

Der IDOGO® - Stab hat nichts mit Räucherstäbchen zu tun, die findet man bei mir vergebens. Er ist ein Werkzeug, mit dem Sie Ihre innere Garage aufräumen können. Unser Körper ist nicht serienmäßig wie ein Luxusauto ausgestattet, dass wir nur noch betanken und lenken müssen sondern vielmehr dass, was wir daraus machen. So ist das IDOGO® - Stab-Training einer Bewegungsmeditation gleichzusetzen, die in aller Stille ausgeführt wird. Sie geschieht in einer Kombination von Ruhe, Entspannung und Bewegung.

 

Sicher löst man damit keine Probleme, doch Sie lernen loszulassen und nicht gegen Ihre Probleme anzukämpfen. Veränderungsprozesse zu durchlaufen kann mitunter ein schmerzhafter Prozess sein und manches was man sagt oder tut kapiert man erst, wenn man es körperlich erfährt. Die Chinesen sagen "Zuerst kommt das Fleisch und dann der Geist hinterher".

 

Immer und überall und völlig unkompliziert kann der sanfte Handschmeichler wie ein persönlicher Lehrer eingesetzt werden. Man muss nichts tun. Doch das heißt nicht, dass man nichts tun muss, sondern durch Loslassen und Achtsamkeit wieder mehr Harmonie und Ausgleich in der eigenen Mitte findet. Danach fühlen Sie sich frisch und erholt. Und wenn die Garage endlich wieder aufgeräumt ist, hat Ihr Luxusauto wieder seinen Platz gefunden wo es sich wohlfühlt.

 

"Habe deinen Lehrer immer bei dir!"

Ich erinnere mich noch genau an den Tag, als ich den IDOGO® - Stab zum ersten Mal in der Hand hielt. Es war in einer Rehaklinik. Da ich gerne Neues ausprobiere, meldete ich mich umgehend zu dem Kurs an. Diesen 41 cm langen Buchenholzstab hatte ich zunächst völlig unterschätzt, doch irgendetwas hatte er in mir ausgelöst was mich nicht mehr los lies. Danach dauerte es noch genau zwei Jahre bevor ich mich auf den Weg machte, diese Art der Achtsamkeit mit dem Idogo-Stab an der Tai-Chi-Schule in Stuttgart, bei Familie Tjoa zu erlernen.

 

Das klassische Bewegungs-Tai Chi hatte ich bereits vor Jahren in einem Kurs kennengelernt, doch diese Übungen waren mir zu schwierig zu erlernen. Es folgten acht Jahre Yoga, bis mich eine Schulter OP zum Aufgeben zwang. Nun wollte ich meinen Schreibtischkörper in einem Fitness-Studio fit halten. Gerätetraining, Pilates, Flexi-Bar, Zumba, Rückenschule. Es war zwecklos! Auch nach Jahren des Trainings konnte ich mich nicht wirklich damit anfreunden. Mir fehlte etwas. Doch was war es, was ich vermisste? Ich bewegte mich fortan bei der Gartenarbeit oder spazierte mit den Nordic-Walking-Stöcken durch die Natur. Danach hatte ich zumindest das Gefühl, dass mein Kopf leichter war und meine Gedanken klarer. 

Reiki

Reiki ist meine Ruheinsel. Hier dürfen Sie einfach nur sein und Ihrem Körper lauschen. Tun müssen Sie nichts. Es gibt nur Stille. Ihr eigenes Coachingthema nehmen Sie gedanklich mit und spüren noch einmal ganz tief hinein in das eigene Thema. Veränderungen brauchen Platz und Ruhe. Das Wort Reiki umschreibt Körper, Geist und Lebensenergie. 

 

Auch hier gibt es keine Räucherstäbchen, keine Gesänge, keine Gebete, keine Esotherik. Bleiben Sie völlig entspannt...

Hinweis: Beide Entspannungseinheiten ersetzen nicht Ihren Hausarzt. Sollten Sie an einer körperlichen oder psychischen Krankheit leiden, suchen Sie bitte Ihren Arzt auf, bevor Sie sich mit Reiki oder Qi-Gong beschäftigen. Sie können eine medizinische Behandlung nicht ersetzen. 

Zitate: P.L.Tjoa

Kontakt:

Pia Forkheim Coaching 

Praxisräume siehe Anfahrt:

Neustraße 11

65375 Oestrich-Winkel (Mittelheim)

Fon: +49 177 852 66 51

Mail: piaforkheim@pfkom.de

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